第十七周菜单(2023.5.29-6.2)
发布时间:2023-05-30
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来源:原创
录入者:周晓阳
南师大常州实验学校春季第十七周菜单(2023.5.29-6.2)午餐 | ||||||
大荤 | 小荤 | 素菜 | 免费汤 | 米饭 | ||
5.29 | 酸辣肉片 | 花菜香肠 | 炖蛋 | 毛菜 | 豆腐汤 | 100克 |
肉片80克金针菇10克酸菜10克 | 花菜80克香肠20克 | 鸡蛋100克 | 毛白菜100克 | |||
5.3 | 卤汁鸡腿 | 藕夹 | 生瓜炒蛋 | 韭菜绿豆芽 | 冬瓜海带汤 | 100克 |
鸡腿100克 | 藕夹2个 | 生瓜80克鸡蛋20克 | 绿豆芽90克韭菜10克 | |||
5.31 | 滑油大排 | 百叶肉片 | 肉糜茄子 | 青菜 | 西红柿蛋汤 | 100克 |
大排100克 | 百叶80克肉片20克 | 茄子95克肉糜5克 | 青菜100克 | |||
6.1 | 梅菜煨肉 | 米兰虾饼 | 炒饭 | 娃娃菜木耳 | 紫菜蛋汤 | 100克 |
红烧肉80克梅菜20克 | 虾饼2个 | 炒饭100克 | 大白菜95克木耳5克 | |||
6.2 | 五香牛柳 | 肉汁鹌鹑蛋 | 虾米冬瓜 | 包菜粉丝 | 蔬菜蛋汤 | 100克 |
牛柳80克洋葱20克 | 鹌鹑蛋100克 | 冬瓜95克虾米5克 | 包菜80克粉丝20克 | |||
南师大常州实验学校春季第十七周菜单(2023.5.29-6.2)晚餐 | ||||||
大荤 | 小荤 | 素菜 | 免费汤 | 米饭 | ||
5.29 | 面筋塞肉 | 宫保鸡丁 | 肉沫豆腐 | 辣白菜 | 菌菇蛋汤 | 100克 |
面筋塞肉100克 | 鸡丁30克土豆丁40克胡萝卜30克 | 豆腐95克肉糜5克 | 大白菜100克 | |||
5.30 | 咕咾肉 | 洋葱鸡丝 | 浇汁荷包蛋 | 醋溜包菜丝 | 雪菜蛋汤 | 100克 |
鸡米花100克 | 洋葱80克鸡肉丝20克 | 荷包蛋100克 | 包菜100克 | |||
5.31 | 五香鸭块 | 鱼香肉丝 | 蛋饺 | 娃娃菜 | 白菜蛋汤 | 100克 |
鸭块80克香菇10克其他10克 | 土豆75克肉丝20克其他5克 | 蛋饺100克 | 大白菜100克 | |||
6.1 | 劲脆鸡排 | 回锅肉片 | 百叶卷肉 | 毛菜 | 鸭血粉丝汤 | 100克 |
鸡排100克 | 土豆70克肉片20克胡萝卜10克 | 百叶卷肉100克 | 毛菜100克 | |||
6.2 | 烩三鲜 | 豇豆肉丝 | 香芋地瓜丸 | 青菜 | 紫菜蛋汤 | 100克 |
肉圆鱼圆鹌鹑蛋100克 | 豇豆80克肉丝20克 | 地瓜丸100克 | 青菜100克 |