第二周菜单（2023.9.11-2023.9.15）
发布时间：2023-09-14
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来源：原创
录入者：周晓阳
| 南师大常州实验学校菜单（2023.9.11-2023.9.15）（中餐） | |||||||
| 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 配餐 | ||
| 星期一 | 红烧肉 | 宫保鸡丁 | 肉汁鹌鹑蛋 | 毛菜 | 冬瓜海带汤 | 米饭 | 香蕉 |
| 前夹肉100克 | 土豆40克胡萝卜20克花生米10克鸡丁30克 | 鹌鹑蛋100克 | 毛菜100克 | ||||
| 星期二 | 鸡腿 | 鱼香肉丝 | 黄瓜虾糕 | 青菜 | 西红柿蛋汤 | 米饭 | 香梨 |
| 鸡腿100克 | 土豆40克肉丝30克其他30克 | 黄瓜65克虾糕35克 | 青菜100克 | ||||
| 星期三 | 糖醋小排 | 花菜香肠 | 生瓜炒蛋 | 白菜 | 豆腐汤 | 米饭 | 酸奶 |
| 小排100克 | 花菜70克香肠30克 | 生瓜60克鸡蛋40克 | 白菜100克 | ||||
| 星期四 | 土豆牛腩 | 藕夹肉 | 西红柿炒蛋 | 娃娃菜 | 菌菇蛋汤 | 米饭 | 嘎啦苹果 |
| 土豆40克牛腩60克 | 藕夹100克 | 西红柿60克鸡蛋40克 | 娃娃菜100克 | ||||
| 星期五 | 茄汁大排 | 烩三鲜 | 炖蛋 | 韭菜绿豆芽 | 蔬菜蛋汤 | 米饭 | 酸奶 |
| 大排100克 | 牛肉丸50克鱼丸30克虾糕肉皮20克 | 鸡蛋100克 | 绿豆芽90克韭菜10克 | ||||
| 南师大常州实验学校菜单（2023.9.11-2023.9.15）（晚餐） | |||||||
| 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 配餐 | ||
| 星期一 | 南乳鸭腿 | 金汤肉片 | 米兰虾饼 | 娃娃菜 | 紫菜豆腐汤 | 米饭 | 桔子 |
| 鸭腿100克 | 金针菇70克肉片30克 | 虾饼100克 | 娃娃菜100克 | ||||
| 星期二 | 洋葱牛柳 | 老黄瓜豆子虾仁 | 肉末茄子 | 酸辣包菜丝 | 雪菜蛋汤 | 米饭 | 酸奶 |
| 牛柳70克洋葱30克 | 老黄瓜60克虾仁30克豆子10克 | 茄子5克肉沫5克 | 包菜丝100克 | ||||
| 星期三 | 剁椒鸡上腿 | 回锅肉片 | 地瓜丸 | 毛菜 | 银鱼羹 | 米饭 | 嘎啦苹果 |
| 鸡上腿100克 | 土豆50克肉片30克其他20克 | 地瓜丸100克 | 毛菜100克 | ||||
| 星期四 | 小酥肉 | 杏鲍菇毛豆子炒虾仁 | 三色肉丁 | 青菜 | 一品牛肉羹 | 米饭 | 香梨 |
| 小酥肉100克 | 杏鲍菇60毛豆子10克虾仁30克 | 土豆50克胡萝卜10克黄瓜10克肉丁30克 | 青菜100克 | ||||
| 星期五 | 茄汁巴沙鱼 | 长豇豆肉丝 | 香肠百叶 | 白菜 | 西红柿蛋汤 | 米饭 | 香蕉 |
| 巴沙鱼100克 | 长豇豆70克肉丝30克 | 百叶80克香肠20克 | 白菜100克 | ||||
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