第八周菜单-小学部(2023.10.23-2023.10.27)
发布时间:2023-11-07
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来源:原创
录入者:周晓阳
南师大常州实验学校小学菜单-小学部(2023.10.23-2023.10.27)(中餐) | |||||||
大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 配餐 | ||
星期一 | 红烧肉 | 洋葱猪肝 | 西红柿炒蛋 | 青菜百叶 | 菌菇蛋汤 | 米饭 | 香蕉 |
肉80克 | 洋葱50克猪肝20其他10克 | 西红柿60克鸡蛋20克 | 青菜70克百叶10克 | ||||
星期二 | 茄汁巴沙鱼 | 金针菇肉片 | 虎皮鹌鹑蛋 | 木耳白菜 | 紫菜蛋汤 | 杂粮米饭 | 酸奶 |
巴沙鱼80克 | 金针菇60克肉片20克 | 鹌鹑蛋80克 | 木耳10克白菜70克 | ||||
星期三 | 奥尔良鸡块 | 豇豆肉丝 | 大蒜平菇炒蛋 | 香菇娃娃菜 | 西红柿蛋汤 | 米饭 | 梨子 |
奥尔良鸡块80克 | 豇豆60克肉丝20克 | 大蒜20克平菇40克鸡蛋20克 | 香菇10克娃娃菜70克 | ||||
星期四 | 酱汁大排 | 莴苣培根 | 蒜黄炒蛋 | 毛菜 | 雪菜鸭血蛋汤 | 米饭 | 桔子 |
大排80克 | 莴苣60克培根20克 | 蒜黄60克鸡蛋20克 | 毛菜80克 | ||||
星期五 | 土豆牛腩 | 花菜香肠 | 炖蛋 | 菠菜 | 豆腐汤 | 米饭 | 苹果 |
牛腩60克土豆20克 | 花菜60克香肠20克 | 鸡蛋80克 | 菠菜80克 |