第八周菜单-初中部（2023.10.23-2023.10.27）
发布时间：2023-11-07
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来源：原创
录入者：周晓阳
| 南师大常州实验学校菜单-初中部（2023.10.23-2023.10.27）（中餐） | |||||||
| 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | |||
| 星期一 | 百叶结煨肉 | 洋葱猪肝 | 西红柿炒蛋 | 青菜百叶 | 菌菇蛋汤 | 米饭 | |
| 百叶结20克猪肉80克 | 土豆50克洋葱30克肫肝20克 | 西红柿80克鸡蛋20克 | 青菜90克百叶10克 | ||||
| 星期二 | 咕咾肉 | 金针菇肉片 | 虎皮鹌鹑蛋 | 三色包菜 | 紫菜蛋汤 | 米饭 | |
| 咕咾肉100克 | 金针菇80克肉片20克 | 鹌鹑蛋100克 | 包菜90克其他10克 | ||||
| 星期三 | 酱汁大排 | 莴苣培根 | 黄瓜炒蛋 | 毛菜 | 西红柿蛋汤 | 米饭 | |
| 大排100克 | 莴苣80g培根20g | 黄瓜80克鸡蛋20克 | 毛菜100克 | ||||
| 星期四 | 黄焖鸡块 | 藕夹肉 | 青椒平菇炒蛋 | 香菇娃娃菜 | 雪菜鸭血汤 | 米饭 | |
| 鸡块100克 | 藕夹肉100克 | 青椒60克平菇20克鸡蛋20克 | 香菇10克娃娃菜90克 | ||||
| 星期五 | 青椒牛柳 | 花菜香肠 | 炖蛋 | 白菜 | 豆腐汤 | 米饭 | |
| 牛柳80克洋葱20克 | 花菜80克香肠20克 | 鸡蛋100克 | 白菜100克 | ||||
| 南师大常州实验学校菜单-初中部（2023.10.23-2023.10.27）（晚餐） | |||||||
| 大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | |||
| 星期一 | 地道肠 | 鱼香肉丝 | 三鲜生瓜 | 白菜 | 榨菜蛋汤 | 米饭 | |
| 地道肠100克 | 土豆丝60克肉丝20克其他20克 | 生瓜80克三鲜20克 | 白菜100克 | ||||
| 星期二 | 香菇鸭块 | 蛋饺 | 三鲜水饺 | 毛菜 | 蔬菜蛋汤 | 米饭 | |
| 香菇10克鸭块90克 | 蛋饺100克 | 水饺100克 | 毛菜100克 | ||||
| 星期三 | 面筋塞肉 | 上校鸡块 | 土豆香肠片 | 韭菜白豆芽 | 银鱼羹 | 米饭 | |
| 面筋20克猪肉80克 | 鸡块100克 | 土豆80克香肠20克 | 韭菜90克豆芽10克 | ||||
| 星期四 | 小酥肉 | 宫保鸡丁 | 肉末炖豆腐 | 青菜 | 银耳南瓜汤 | 米饭 | |
| 小酥肉100克 | 土豆60克肉片20克其它20克 | 豆腐80克肉糜20克 | 青菜100克 | ||||
| 星期五 | 红烧牛肉丸 | 百叶肉片 | 鸡蛋炒粉丝 | 辣包菜丝 | 冬瓜海带汤 | 米饭 | |
| 牛肉丸100克 | 百叶80克肉片20克 | 粉丝80克鸡蛋20克 | 包菜100克 | ||||
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