第十五周菜单-小学部(2023.12.11-2023.12.15)
发布时间:2023-12-14
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来源:原创
录入者:周晓阳
南师大常州实验学校小学菜单(2023.12.11-2023.12.15)(中餐) | |||||||
大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 配餐 | ||
星期一 | 土豆牛腩 | 海香菇炒蛋 | 肉米豆腐 | 青菜油面筋 | 虾米冬瓜海带汤 | 米饭 | 水果黄瓜 |
牛腩60克土豆20克 | 海鲜菇60克鸡蛋20克 | 豆腐60克肉糜20克 | 青菜75克油面筋5克 | ||||
星期二 | 糖醋小排 | 莴苣炒蛋 | 玉米鸡丁 | 娃娃菜油豆腐 | 豆腐汤 | 米饭 | 桔子 |
小排80克 | 莴苣60克鸡蛋20克 | 玉米60克鸡丁20克 | 娃娃菜70克油豆腐10克 | ||||
星期三 | 青椒肚丝 | 回锅肉片 | 西红柿炒蛋 | 菠菜百叶丝 | 雪菜鸭血粉丝汤 | 米饭 | 酸奶 |
青椒60克肚丝20克 | 土豆50克肉片20克其他10克 | 西红柿60克鸡蛋20克 | 菠菜70克百叶丝10克 | ||||
星期四 | 葱香肫肝 | 鱼香肉丝 | 肉汁鹌鹑蛋 | 毛菜油面筋 | 西红柿蛋汤 | 米饭 | 香蕉 |
洋葱50克肫肝20其他10克 | 土豆丝60克肉丝10克其他10克 | 鹌鹑蛋70克肉沫10克 | 毛菜75克油面筋5克 | ||||
星期五 | 红烧鸡块 | 花菜香肠 | 鸡蛋肉饼 | 蚝油生菜 | 银鱼羹 | 米饭 | 香梨 |
鸡块80克 | 花菜60克香肠20克 | 鸡蛋肉饼80克 | 生菜80克 |