第十九周菜单-小学部(2023.1.8-2023.1.12)
发布时间:2024-01-08
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来源:原创
录入者:周晓阳
南师大常州实验学校小学菜单(2023.1.8-2023.1.12)(中餐) | |||||||
大荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 主食 | 配餐 | ||
星期一 | 可乐翅中 | 鱼香肉丝 | 炖蛋 | 青菜油面筋 | 银鱼羹 | 米饭 | 芦柑 |
翅中80克 | 土豆丝60克肉丝10克其他10克 | 鸡蛋80克 | 青菜75克油面筋5克 | ||||
星期二 | 红烧肉 | 花菜香肠 | 西红柿炒蛋 | 水芹百叶丝 | 豆腐汤 | 米饭 | 酸奶 |
猪肉80克 | 花菜60克香肠20克 | 西红柿60克鸡蛋20克 | 水芹70克百叶丝10克 | ||||
星期三 | 菜椒牛柳 | 宫保鸡丁 | 藕夹 | 毛菜油豆腐 | 西红柿蛋汤 | 米饭 | 香蕉 |
菜椒60克牛柳20克 | 土豆50克鸡丁20克其他10克 | 藕夹80克 | 毛菜70克油豆腐10克 | ||||
星期四 | 大蒜肥牛 | 回锅肉片 | 莴苣虾糕 | 蚝油生菜 | 菌菇蛋汤 | 米饭 | 香梨 |
肥牛60克其他20克 | 土豆50克肉片20克其他10克 | 莴苣60克虾糕20克 | 生菜80克 | ||||
星期五 | 奥尔良鸡块 | 木须肉 | 肉汁鹌鹑蛋 | 菠菜百叶丝 | 雪菜鸭血蛋汤 | 米饭 | 圣女果 |
鸡块80克 | 肉片40克胡萝卜20克其它20克 | 鹌鹑蛋80克 | 菠菜70克百叶丝10克 |