课间十分钟活动方案

一、指导思想

为落实“双减”要求，增强学生体质，培养学生良好的心理素质和道德素养，促使学生主动参与体育活动、趣味活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，学校大力推进“阳光课间”活动，把开展课间十分钟活动作为保障学生劳逸结合、身心愉悦的重要途径之一，培养学生参与各类活动的兴趣和爱好，结合学校德育工作实际，特制定学校课间十分钟活动方案。

二、活动主题

《阳光趣味活动·乐享少年风华》

三、目标和原则

（一）目标

1.舒缓学生因学业而造成的紧张情绪，促进学生身心健康。

2.推动学生有更多时间参与到体育活动、游戏中去。

3.根据学生的身心发展需要和现有资源，努力创新，整合出形式多样的课间系列活动，吸引学生强身健体，在活动中养成良好的习惯，强化团队意识，促进学生全面和谐的发展。

4.优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其更大功能。

（二）原则

1.坚持教育性、艺术性、健身性、趣味性原则。课外文体活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中学生身心发展特点，寓学于乐、寓练于乐、寓艺于乐。

2.坚持全体性原则。课间活动的开展要面向全体学生，要从学生参与面的大小和人数多少择好课间活动的项目。形成人人参与课间活动，个个都有喜爱项目的局面。

3.坚持安全第一的原则。在课间活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由,排斥利于学生吃苦耐劳、顽强拼搏等体育运动项目的教学。

4.坚持班主任主导的原则。班主任作为班级学生健康成长的引领者，有责任引导学生合理安排课间十分钟，让课间十分钟成为学生休息、娱乐、锻炼、交友的时间，使学生的在校生活变得更加丰富多彩。

四、大课间领导小组

建立大课间责任机制

组  长：校长 书记

副组长：德育副校长

组  员：学生处（责任处室）、总务处（安全科）、年级组长（德育）、体育教师、班主任、值班教师

五、大课间安排

以班级为单位，精心设计、积极探索出符合本班实际、面向本班全体学生的活动内容与方法，确保人人参与，做到有组织、有指导、有活动、有实效。

（一）课间规范

班主任具体落实课间的常规性要求：下课铃声响后，一是收书（把上节课用完的课本放回书包或抽屉）；二是摆书（把下节课要用的课本摆在课桌的左上角）；三是摆桌子（让偏移的课桌回到它应该在的地标位置上）；四是去卫生间或接水（要做到不打不闹，轻声慢步靠右行）；五是在楼下或宽阔走廊与同学聊天或做趣味小游戏；六是课前预备铃响后，返回座位预习，静候上课。

（二）优化环境

优化学校课间活动的空间、内容和结构。在教室内外（书包柜一角、室外窗台下）就近安排一个专属于班级学生课间休息、娱乐一体的小天地，营造舒适、放松、娱乐的氛围。

1.植物角。一隅植物角，绿色室内外。精心布置的植物角，可以为学习、生活环境增添一道美景，学生们还可以亲自参与到观察、种植、养护、布置的过程中。利用课间十分钟，放松眼睛，看看室内外植物角的绿色，看看远方，享受阳光。

2.图书角。设置班级图书角，放置班级学生交流共享或捐赠的图书，供学生选择性阅读与交流。

3.益智类游戏。游戏最适合学生天性，开展一些健康有意义的益智类游戏势在必行，比如棋类的斗兽棋、五子棋、飞行棋等，简便易行。

设置班级放松区域，给学生提供了一个文明玩耍的平台，学生自主阅读、自主放松、自主开展游戏，将学生活动兴趣与娱乐情趣激发出来，满足学生心理健康发展的教育需求。

（三）开展活动

设置丰富多彩的课间活动形式，将文化教育与活动锻炼相结合，将有效提高学生综合素质的发展。生动的活动内容、有趣的学习方式以及学生的欢声笑语充满着课间活动，使学生享受愉快的休闲氛围，有益于相互交流、合作协同的人际关系的形成。

1.一班一特色。老师们为给学生们创设丰富多样的课间游戏活动，进行分工合作，制定了一些符合学生们的身心发展特点，符合自己班级特点的游戏活动。一班一品、一班一特色，班班不同，班班互通。内容涉及广泛，注重趣味性和参与性，并调动学生们大量、自主、直接地参与。

2.创新游戏。在学生的世界里，有很多属于自己的游戏。比如“套环”“水果蹲”“黑白配”“剧本杀”等等。这些互动游戏不仅简单有趣，而且很安全，没有杀伤力。课间十分钟，学生走出教室，玩玩健身益脑的小游戏，既可消除大脑疲劳，又能提高交往能力，增进友谊。

3.“两操一活动”。做好课间操、眼保操与课外锻炼活动，这是学生大课间的统一项目，从属于集体规定项目。

课间十分钟是学生自由活动的时间，同时也是校园生活的重要组成部分，既不能撒手不管，也不能管得太细。学生是课间活动的主体，课间活动的内容应由学生主体参与。班主任利用班会课，引导学生探讨课间活动的文明行为，共创、设计班级课间休息活动与规则。比如喝水、去卫生间、聊天、阅读、下棋等，避免在教室、走廊中疯跑、打闹、尖叫、追赶而导致的安全隐患。在游戏中玩要并不是无所事事，它能增强大脑的灵动和功能，让学生们体验过程享受快乐，促进体能的发展、协调化的发展、情感的发展、社会化的发展，在得到充分的休息与放松的基础上，发挥课间活动的教育意义，助力学生自觉学习和健康生长。